Seniorenfitness

Senioren sporten in Drachten bij The Sportsclub 

Door voldoende beweging kun je als senior de conditie op een behoorlijk hoog peil houden, mensen ouder dan 55 die voldoende bewegen en lichamelijk actief zijn, kunnen een betere conditie hebben dan mensen die enkele tientallen jaren jonger zijn, maar die nauwelijks fysiek actief zijn. Bovendien heeft het beoefenen van sport door senioren nog een aantal voordelen, zo beschikt u over een langere zelfstandigheid en onafhankelijkheid, een betere levensstijl en levenskwaliteit, een beter humeur, meer sociale contacten en tot slot minder kans op medische aandoeningen

Kent u The Sportsclub al? Aan Raai 10 zit dit gezellige sportcentrum gevestigd. Een centrum waar ze hun leden persoonlijk kennen en waar u altijd met een glimlach wordt ontvangen.

In de club is een gezellige ruimte gecreëerd waar iedereen na de training nog even na kan zitten met gratis koffie/thee. Meerdere keren per week biedt The Sportsclub leuke en gevarieerde lessen aan waarin aandacht wordt besteed aan duurtraining, spierverstevigende oefeningen, spierlenigheids oefeningen, gewrichtsmobiliserende oefeningen, evenwichtsoefeningen, houdingsoefeningen, ontspanningsoefeningen en ademhalingsoefeningen die helemaal passen bij de leeftijdscategorie.

Wilt u eens meedoen met een van onze seniorenlessen? 

Dan kunt u hier uw naam en telefoonnnummer achterlaten en dan zullen wij u spoedig uitnodigen voor een gratis kennismaking!

 
 

Nieuwe instructeur

Wij zijn blij met onze nieuwe collega Jered, jullie zijn hem vast al eens op de vloer tegen gekomen:) Hij stelt zichzelf gra...

Lees meer

Vakantie voorbij

De vakantie is voorbij en vanaf 28 augustus gaat ons normale rooster weer in.   Er verandert weinig in ons roos...

Lees meer
Meer nieuws

"Ik doe de Milon Cirkel nu 2 maanden, voel verandering in mijn lijf qua conditie en spieren. Ik voel me veel fitter en merk het"

Ida Lagendijk

"Het mooie is dat Ik tijdens elke Milon Cirkel les mezelf uitdaag om alles eruit te halen wat er in zit!"

Matthias Montsma

"The Sportsclub staat voor mij voor sportiviteit, vitaliteit, spontaniteit, gezelligheid en vriendinnentijd"

Nicoline

"Dankzij The Sportsclub voel ik me elke dag topfit. Mede dankzij de geweldige groepslessen!"

Rutger

"Door te sporten bij The Sportsclub voelen wij ons topfit. We believe in fitness! "

Jacco en Joas

"In principe is 2 x Milon Cirkel per 10 dagen voldoende. De Milon Cirkel maakt sporten nóg leuker!"

Nel Aasman

"Sporten bij The Sportsclub is het beste wat je kan overkomen"

Carina Roemers

"Bij The Sportsclub is iedereen welkom. Er wordt geen verschil gemaakt in wie, hoe en waarom!"

Iris

"Door de ontspannen sfeer in de club kan ik me goed inspannen en een heerlijk workout doen, elke keer weer."

Anita

"Na elke training zit ik weer vol energie. De trainers zorgen dat ik elke keer alles uit mijn training haal."

Katrina

"Ik had niet zoveel met sporten, maar dankzij The Sportsclub is sporten echt mijn passie geworden."

Yvonne

"Door de instructeurs ka ik veilig sporten met een thuisgevoel. En daar hou ik van!"

Fedde